กิน
รู้เป้าแคลและโปรตีนต่อวันของตัวเอง บันทึกมื้อแบบเร็ว ๆ หรือถ่ายรูปเก็บไว้ให้เทรนเนอร์ดู
กิน · นอน · คาร์ดิโอ · เวท
fitBuddy คือบัดดี้ออกกำลังกายที่อยู่ในแอป LINE บันทึกครบทั้ง 4 ด้านวันละไม่ถึงนาที แล้วมีคนคอยตามถ้าคุณหายไปเกิน 72 ชั่วโมง
ตอนนี้อยู่ช่วงเปิดทดลองใช้กับกลุ่มแรก — เพิ่มเพื่อนไว้ แล้วเราจะทักไปเมื่อเปิดให้ใช้งาน
จะลดไขมันหรือสร้างกล้าม ก็ใช้สี่อย่างนี้เหมือนกัน ขาดด้านใดด้านหนึ่งไป อีกสามด้านก็ทำงานได้ไม่เต็มที่
รู้เป้าแคลและโปรตีนต่อวันของตัวเอง บันทึกมื้อแบบเร็ว ๆ หรือถ่ายรูปเก็บไว้ให้เทรนเนอร์ดู
ด้านที่แทบทุกแอปมองข้าม ทั้งที่การนอนไม่พอทำให้ทั้งการลดไขมันและการสร้างกล้ามพัง
บันทึกประเภทและเวลา พร้อมชีพจรถ้ามี เพื่อรู้ว่าคุณอยู่ในโซนที่ต้องการจริงหรือเปล่า
จดท่า เซ็ต ครั้ง และน้ำหนัก แบบภาษาไทย เลือกได้ว่าเล่นที่บ้านหรือเข้ายิม
กฎของเรา
นิสัยพังตอนที่หยุดยาวพอจะกลับไปเป็นคนเดิม fitBuddy เลยนับเวลาจากครั้งล่าสุดที่คุณบันทึก ไม่ได้นับสตรีคที่พังแล้วทำให้หมดกำลังใจ
ไม่ต้องสมัคร ไม่ต้องโหลดแอปเพิ่ม กดจากริชเมนูได้เลย
เพศ อายุ ส่วนสูง น้ำหนัก ความถี่ออกกำลัง เป้าหมาย แล้วรู้เป้าแคลและโปรตีนทันที
วันละไม่ถึงนาที ครบ 4 ด้านในหน้าเดียว แล้วดูแนวโน้มของตัวเองย้อนหลัง